Msa&co.
Пошла сегодня с дитём и нашей бабушкой на базарчик... Протаскала эту 12-ти килограмовую курицу в руках и теперь болят мышцы спины и бицепсы
, и это при регулярных отжиманиях и треннировках...
Надо подыскать новые тренировки или начинать тягать железо....

Надо подыскать новые тренировки или начинать тягать железо....
